Co od fyzioterapie čekat, co vzít s sebou a kolik času je dobré si vyhradit? Přečtěte si praktického rádce, který vás provede první návštěvou krok za krokem. Pokud budete mít další dotazy, kontaktujte nás a my vám vše vysvětlíme. Upozorňujeme, že přijímáme pouze předem objednané pacienty.
Po příchodu na Kliniku pohybové medicíny se usaďte v čekárně a udělejte si pohodlí. V klidu se občerstvěte, na místě je k dispozici voda a lahodná káva. Nemusíte se nahlašovat ani klepat, fyzioterapeut si vás sám vyzvedne v objednaný čas. Tentýž odborník se vám bude věnovat při každé další návštěvě až do ukončení terapie. Počítejte s tím, že délka jedné návštěvy je 60 minut.
Fyzioterapeut potřebuje zjistit, co problémy způsobuje, aby pouze netlumil bolest, ale léčil její příčinu. Nejprve vás důkladně vyzpovídá. Následuje vyšetření postoje, svalů a pohybových schopností. U pooperačních stavů se fyzioterapeut zajímá o problematiku jizev a způsob, jakým operovaná oblast ovlivňuje váš pohyb. Diagnostiku doplňuje o informace z provedených vyšetření, jsou-li k dispozici (např. ultrazvuk, rentgen, CT, EEG). Může nastat situace, kdy vám pro zpřesnění diagnózy vyšetření doporučí. V tom případě vysvětlí jaké, proč a kde jej absolvovat.
Samotná terapie probíhá různě v závislosti na problému. Můžete očekávat manuální zásah fyzioterapeuta pro uvolnění napětí a odblokování kloubů. Dále cvičení s pomůckami nebo léčbu pomocí moderních přístrojů. Při fyzioterapii se pacienti svlékají do spodního prádla, protože fyzioterapeut potřebuje na tělo vidět. Doporučujeme proto přijít v pohodlném prádle, ve kterém se budete cítit komfortně a které vás nebude omezovat v pohybu. Ideální jsou sportovní kraťasy a sportovní podprsenky.
Správné držení těla v klidu i při pohybu je pro prevenci potíží zásadní. Bohužel, celoživotní zvyky nelze změnit za jednu hodinu. Nové pohybové vzorce si zafixujete jen dlouhodobým cvičením. Z tohoto důvodu je součástí terapie ukázka cviků na doma. Až přijdete příště, fyzioterapeut je zkontroluje, znovu vysvětlí, zkoriguje nebo ukáže nové.
Fyzioterapeut ukončuje hodinu tím, že s vámi probere, jak se vám cvičilo a jaké máte z návštěvy pocity. Domluvíte si termín další schůzky, který fyzioterapeut stanoví podle charakteru obtíží a vaší schopnosti regenerace. Pravděpodobně budete zezačátku docházet 1x až 2x týdně. Až se váš stav začne zlepšovat, frekvence návštěv se sníží.
Za fyzioterapii platíte na místě. Platba je možná v hotovosti, kartou nebo přes Benefit Plus. Ušetřete předplacením balíčku návštěv se zvýhodněnými cenami.